Laurène Di Nallo – Psychopraticienne
“La vie nous donne des èpreuves. L’expérience nous donne des outils. Et la sagesse nous apprend à nous en servir.”
Thérapie brève
En suivi individuel, je propose : Un accompagnement psychologique sous forme d’entretiens en tête à tête en cabinet au 101 bis Cours Fauriel et/ou de balades dans la nature à Saint-Etienne, ainsi qu’en visioconférence.
Une séances dure une heure, au tarif de 55 euros de l’heure.
Ma méthode
Je vous accompagne dans la réalisation de vos besoins par l’écoute, l’échange, le partage d’outil et de ressources et l’intuition. J’écoute votre besoin, ou vous aide à le déterminer en séance.
Cet espace de thérapie est un moment qui vous est dédié dans la bienveillance et le non jugement.
Mon accompagnement est Holistique, ce qui signifie que cette thérapie et les outils que je propose prennent soin de votre Être dans sa globalité et ses trois corps :
– Un corps psychologique : le mental et les émotions;
– Un corps physique : le corps et les maux qui peuvent être ressentis;
– Un corps existentiel/spirituel : vos relations aux autres, à vous-même, à la Vie, à plus grand que vous.
Psychologique, physique et existence sont liés : un blocage dans un des corps peut affecter les autres. Nos échanges vous permettent de prendre conscience de vos blocages internes et de les mettre en mots afin de les libérer. La libération de l’un des corps permettra de libérer les autres.
En plus de nos échanges, j’utilise des ressources tels que : la méditation, l’ancrage, la relaxation, la visualisation positive, la PNL, l’analyse transactionnelle, la communication non violente, la Gestalt, les dessins symboliques, l’écharpe relationnelle et d’autres outils de psychologie.
En les répétant et les intégrant lors des séances, certaines ressources deviendront naturelles pour vous et seront des acquises pour continuer à prendre soin de vous et à vous explorer une fois que la thérapie sera terminée. Mon but est de vous autonomiser au maximum et non de faire de vous un « patient » de longue durée.
Une évolution vers le mieux-être
Cette thérapie vous permet de cheminer vers:
- une vie plus en accord avec vous-même, vos aspirations, l’expression de vous-même et de vos potentiels;
- un mieux-être physique, psychologique et existentiel;
- une meilleure relation à vous-même, aux autres et au monde;
- la guérison d’une maladie, d’un malaise, de stress, d’angoisses, de phobies, de problèmes de poids, de sommeil, ou après un accident;
- l’accueil d’un choc émotionnel : deuil, séparation, nouvelle ou diagnostic difficile…;
- la compréhension, l’accueil et l’expression de vos émotions;
- le déblocage de schémas répétitifs;
- la libération de votre passé, plus de plaisir, de légèreté et de lâcher-prise…
Peu importe où vous vous situez dans votre cheminement, mon accompagnement en individuel ou collectif vous aide à instaurer :
- Une plus grande Liberté d’Être ce que vous êtes au plus profond de vous, en vous débarrassant des couches d’apprentissages et de croyances qui ne vous servent plus aujourd’hui ;
- La compréhension, la prise en considération, l’indulgence et l’Amour de votre Être profond ;
- Afin de le faire Rayonner auprès des autres et de vous réaliser en tant qu’individu.
Séance psycho-énergétique
Je propose également des séances psycho-énergétiques « mains et voix » qui mêlent magnétisme et outils thérapeutiques. Cette séance permet la détente, l’harmonisation des corps psychologique, physique et énergétiques et vise au déblocage psycho-énergétique d’une problématique. Vous pouvez venir avec un sujet précis (détente à l’idée d’un examen ou d’un voyage, meilleure affirmation de soi, déblocage d’un sentiment qui vous pèse (séparation, deuil, choc), maux physiques… ) ou laisser venir ce qui est juste durant la séance.
Elle consiste en l’apposition des mains à différents endroits du corps et l’émission de sons vocaux durant lesquelles l’énergie du vivant est transmise. En fonction de vos ressentis et des miens, nous prenons un temps d’échange avec l’utilisation des outils de thérapie pour permettre une libération totale.
La séance dure 1 heure, à 55 euros.
Ateliers collectifs
Ateliers Bien Être
Les Ateliers Bien Être sont un moment privilégié de détente, de connaissance de soi, de partage des ressentis au coeur de la bienveillance du groupe. Les ateliers se composent de temps d’ancrage, relaxation, visualisation positive, méditation, partage de ressources sur développement personnel, astuces bien-être corps, coeur, esprit et vie. Le thème est programmé à l’avance (émotions, CNV, …) ou il se dessine en fonction de mon intuition, des besoins exprimés et de nos interactions sur le moment.
A domicile
Sur le même modèle, une personne nous accueille à son domicile, prépare son espace et invite ses ami.e.s sur le mode réunion « tupperware ». La séance dure 1h30, et est gratuite pour l’hôte qui organise.
Ateliers dans les établissements scolaires
Les Ateliers dans les établissements scolaires sont à destination des élèves et du personnel encadrant dans les primaires, collèges, lycées. Ils sont préparés sur mesure en fonction du besoin. Ils peuvent avoir pour thèmes : la communication non violente, les émotions, relaxation/méditation, le stress, l’estime de soi, un cercle de parole après un évènement traumatisant… ou un autre thème lié au bien-être.
Voici un article sur mes ateliers au collège Ste Marie à St Chamond. J’interviens actuellement sur des établissements privés et publics de la Loire (Collège Ste Stéphanie à St-Galmier, Primaire St Laurent à Veauche) et de la Haute-Loire (Collège des Gorges de la Loire à Aurec-sur-Loire). J’établis un devis en fonction de votre demande.
Ateliers dans les entreprises
Les Ateliers dans les entreprises sont confectionnés sur mesure avec des thèmes comme le stress, la communication non violente, les émotions, la relaxation…
Contact
Je vous invite à me contacter au 07 77 31 10 41 ou par mail: laurenedinallo.th@gmail.com pour un rendez-vous ou plus d’informations sur mes suivis et ateliers.
Vous pouvez également me suivre sur Instagram, Facebook et Youtube où je publie mes évènements et où je parle de la thérapie holistique, mes outils, mes astuces et conseils pour une vie plus en harmonie avec soi-même !
Beau cheminement à vous et à très bientôt !
Avec Coeur,
Laurène