Respiration Mandala
Respirer au rythme du son
Lieu : Saint Genest Lerpt
Le Dimanche 3 décembre 2023 à 10H
Les bienfaits
Plus d’énergie
Confiance en soi et en l’autre
Sérénité
Détente physique et psychologique
La respiration Mandala permet :
D’accéder à des souvenirs et des émotions inconscientes à travers le travail du souffle et d’une musique rythmée.
La personne redécouvre des évènements marquants de sa vie (conception et accouchement et autres) qui ont pu être source de traumatismes ou blocages.
Les revivre pleinement permet alors de les dépasser plus facilement et de se sentir plus serein dans sa vie quotidienne.
Déroulement :
Par votre respiration accélérée.
Des musiques évocatrices et divers instruments musicaux.
Nous vous accompagnons dans cette expérience.
Nous animons les séances en groupes (max 12 personnes), les participants sont par deux, tantôt l’un a le rôle de respirant, tantôt celui d’accompagnateur. Si moins de 6 personnes nous faisons un seul groupe de respirants.
La respiration mandala :Technique mis au point par Richard Boyer s’inspirant du rebirth et des travaux effectués en 1980 par le psychiatre GROF STANISLAV ,créateur de la psychologie transpersonnelle et des respirations holotropiques.
Dates pour 2023 :
à Saint Genest Lerpt
Dimanche 2 juillet 2023
Dimanche 1 octobre 2023
Dimanche 3 décembre 2023
Organisation :
Animation : Corinne Freyssenet et Jean-Pierre Fayolle
(Thérapeute Holistique et professeur de Yoga)
Horaires : 10h – 17h
Lieu : Saint Genest Lerpt
Pour la pause déjeuner, nous partageons le repas avec ce que chacun apporte.
Participation : 80 € la journée de stage.
Réservation : Corinne par tel 06-85-45-01-96
Jean-Pierre par mail fayolle.jeanpierre@centreholistique.org
Ou directement par le lien suivant :
La respiration Mandala a été une expérience exceptionnelle. C’était ma première séance et je pense participer à d’autres. Dans la première moitié de la séance, des émotions se sont évacuées (pleurs) pour faire place ensuite à une plénitude de mon corps et de mon esprit.
Merci beaucoup à Corinne et Jean-Pierre pour leur accueil et leur accompagnement dans ce voyage intérieur.
« Pour une première expérience de Respiration Mandala avec Jean-Pierre et Corinne au Clos du Régrillon…je ne m’attendais pas à une telle puissance !
Installée sur un matelas avec un bandeau sur les yeux et un plaid polaire, le voyage commence avec le rythme de la respiration (spécifique) et les musiques adaptées pour m’emporter vers …là où mon corps à besoin d’aller. Je sens de temps en temps la présence d’une main sur mon épaule…c’est un lâcher-prise total, j’ai confiance !
Ce que j’ai vécu est indescriptible mais je sais que j’ai donné l’occasion à mon corps de libérer ce qui avait besoin de l’être…
Encore mercisss
Dominique B. »